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臺北大縱走尋寶任務

臺北市政府工務局大地工程處與健行筆記聯合出擊，推出「臺北大縱走2.0」，利用健行筆記APP蒐集臺北大縱走七段上所放置的線上寶石，走完臺北市總長92公里步行路線「臺北大縱走」，當集滿所有92顆寶石後，即會獲得線上成就徽章，並可申請官方授權的線上證書！還能兌換紙本證書1張以及運動毛巾1條。活動詳情參閱臺北大縱走尋寶任務｜健行筆記。下載APP和任務地圖，除紀錄路線完成任務外，另一好處是有路線進行導航，不用太擔心迷路，當然最好還是先做好功課，會更順利。

出發前先下載健行筆記APP，依說明選取臺北大縱走尋寶任務當天要走的路段，下載離線地圖，開始記錄路徑。第一次弄APP任務，大家搞一陣子才弄好，記得要開GSP，建議開飛航模式省電，因為APP要一直開著看寶石有沒有收集到，手機容易沒電，最後要上傳資料時，記得要開網路。有寶石的地點也要注意有沒有確實收集到，像我沒特別注意，走過了沒收集到也不知道，還回頭補齊。

2020.01.18臺北大縱走尋寶任務第一段：關渡至二子坪

第一段關渡至二子坪:捷運關渡站→忠義山步道→貴子坑步道→下青礐步道→清天宮→面天坪→二子坪生態公園→二子坪遊客中心，它將一些走過的步道串連起來，有平路、山路、也有馬路。台北藝術大學觀景台遠眺淡水河出海口，走忠義山八爪魚般的樹根步道。

貴子坑潺潺流水的水圳道。

清天宮步道上遠眺觀音山峰峰相連 。

2020.10.04臺北大縱走第二段:小油坑至二子坪

臺北大縱走第二段二子坪至小油坑:二子坪遊客服務站→二子坪步道→面天坪→大屯主峰-連峰步道→大屯西峰→大屯南峰→大屯山觀景台→鞍部停車場→巴拉卡公路人車分道→水尾巴(百)拉卡步道→頂湖海芋步道→陽明溪溪畔步道→小油坑遊客服務站。此段由二子坪沿著大屯山脈而行，至小油坑遊客中心，二子坪生態公園被群山包圍，湖光山色，風光明媚；大屯山走起來雖累，但觀景台視野良好，是著名看日落及夜景景點，秋天時，四周是滿滿的芒花；竹子湖2~5月賞海芋，5月賞色彩繽紛的繡球花，看看以自然工法整治的溪溝；小油坑「後火山作用」的噴氣孔，白煙瀰漫，隆隆聲響。大屯西峰山勢陡峭，一路拉繩上下坡，是臺北大縱走較困難路段，此段是泥土路且較潮濕，如果有下雨會泥濘難走，所以選連續情天後才走，比較不會泥濘。大屯山無樹木遮蔭，要注意防曬，水及補充能量食物要備足。

二子坪生態公園湖光山色，讓人覺得身心放鬆。

大屯西峰、大屯南峰需要拉繩上下坡。

大屯山觀景台眺望面天山、台北盆地、基隆河與淡水河；天氣好時，遠處的觀音山、海岸線也清楚可見。

大屯山四周滿滿的芒草及遠望小觀音山。

2020.09.05臺北大縱走第三段:風櫃口至小油坑

臺北大縱走第三段風櫃口至小油坑:風櫃口→頂山-石梯嶺步道→頂山→石梯嶺→擎天崗→雞心崙平臺→冷水坑遊客服務站→七星山東峰 →七星山主峰 →小油坑遊客服務站。此段是臺北大縱走風景變化最多的路線，有台北市最高峰七星山可眺望層層山巒心情開朗、有綠草如茵讓人看了心情放鬆的石梯嶺草原及擎天崗草原、還有筆直清幽的柳杉林、更有小油坑火山地形，也有小清新冷水坑生態池的山光水色，非常推薦的路線。頂山-石梯嶺步道是較平緩隨山勢起伏的石板步道，七星山主東峰步道則是層層階梯往上，考驗肌耐力的，全程遮蔽物不多，注意防曬，水及補充能量的食物要備足。

頂山-石梯嶺步道筆直清幽的柳杉林。

山坡上的草原:石梯嶺草原。

擎天崗草原，防止人、牛亂跑的柵欄。

冷水坑生態池山光水色。

2020.07.18瑞芳大小粗坑看山、看海、尋遺跡

「大粗坑」由福建人蔡姓於乾隆晚年開闢，因河川多石礫，而且顆粒甚大，因而得名；另一聚落，亦因河川多石礫，但相對於大粗坑而言石礫較小，因此得名「小粗坑」。相傳於光緒16年（1890），台灣巡撫劉銘傳建造基隆到台北的鐵路，鐵路工人在七堵橋下之基隆河發現砂金，開始淘金熱潮，每日淘洗者約數千人，足見當年沿河淘金的盛況。光緒19年(1893)，曾去美國從事金礦開採的潮州人李家，溯基隆河往上探尋金礦，到達猴硐，再溯大、小粗坑溪而上，在九份的小金瓜發現露天的礦脈，次年(1894年)，又發現大金瓜的露天礦脈，從此開啟了金九地區的黃金歲月。

從大粗坑古道的天梯望向大粗坑，看到僅存二層洋房和大山分校遺址外，其餘的建物大多淹沒在荒煙漫草之中。大粗坑鼎盛時期有300多戶，有「小美國」之稱，當時金子大出時，居民到九份消費，據說酒家女見到大粗坑人上門，便喊「阿督仔」（外國人）來了。「小美國」、「阿督仔」的稱號指大粗坑人很有錢。參考資料: 東吳大學社會學系碩士在職專班碩士論文:消失的百年礦村-大粗坑人的集體記憶。

小粗坑聚落的石屋現在雖然也是斷垣殘壁，但房子的架構大致還看得出，有門有窗，庭院還有石桌椅，學校、住家及採金遺跡等您來探詢。

保線路由小金瓜露頭接小粗坑古道，沿途視野佳，遠眺基隆嶼、深澳岬角。

大粗坑聚落遺址地圖，資料來源:Tony的自然人文旅記（1184）[新北市瑞芳]．大粗坑聚落遺址．郭家古厝。跟著Tony的腳步，尋找大粗坑郭家、吳念真導演家遺跡。

2020.06.06尖山步道(占山步道)

「尖山」又稱「占山」，山形呈尖狀而得名，「占」與「尖」的閩南語音相似，目前官方的導覽及指標皆以尖山稱呼，早期以占山稱呼，所以沿途仍有部份以占山為名的標示。尖山步道從凌雲禪寺標示0km開始，經潮音2尖、潮音1尖、占山，到往觀音社區涼亭階梯處長約1.5km，中間只有約300m路徑較平坦，其他都是依山勢起伏的階梯；占山步道支線從主線標示300m附近叉路通往鷹仔尖，長約310m。從尖山到觀音山硬漢嶺縱走，中間共有八個連峰，稱為占山連峰，第1(尖山)、2(潮音1尖)、3峰(潮音2尖)在尖山步道上，已鋪設成階梯，也有與階梯平行的原始泥土路，但第4、5、6、7峰到硬漢嶺都是原始山徑，隨山勢起起伏伏，上上下下，拉繩攀爬，手腳並用，是觀音山步道中一條挑戰級路線。此次有走尖山步道及支線，從摩天嶺路線陡峭原始山徑下山，體驗3連峰。

尖山觀景台，視野遼闊，可下望基隆河與淡水河兩合交會、跨越淡水河的關渡大橋及後方一片綠油油的關渡平原，也可遠眺臺北盆地、台北101。如此美景，覺得爬階梯的辛苦都是值得的。

占山連峰．觀音山．北橫古道．鷹仔尖地圖，資料來源:Tony的自然人文旅記（940）[新北市八里] ．占山連峰．觀音山．北橫古道．鷹仔尖．潮音洞

尖山(占山)登山步道地圖，資料來源:觀音山、尖山(占山)登山步道｜健行筆記。

2020.06.13銀河洞瀑布、青立方熱門網美打卡景點

夏日爬山最清涼的當然就是去瀑布，銀河洞瀑布是熱門的網美打卡景點，交通還算便利，走些步道，爬些階梯就到，就算平常少運動的人，走了雖然會累，但還是能順利到達。楣子寮溪溪流由山腰斷崖直下，飛瀑凌空狀似銀河因而名為「銀河瀑布」，瀑布所在的崖壁內凹洞窟稱為「銀河洞」，所以通稱「銀河洞瀑布」，洞內建有一座供奉觀世音菩薩的小廟，廟雖小，還是有左右殿，從下方階梯走入，經過右殿、中殿、左殿，經過磅礡的瀑布，到達後方呂仙祖神像，真是一洞一洞，別有洞天。右殿的門口小平台是與瀑布合照最熱門的打卡景點。

青立方，藏身山野間的森林系景觀餐廳，紅磚拱牆彷彿進入中世紀時期的普魯士。戶外露台區整個被綠樹包圍，還可遠眺遠方層層山巒，也是網美熱門打卡景點。

樟湖步道、樟樹步道、銀河洞越嶺登山步道地圖，資料來源:二格山系登山步道路線圖，臺北市政府工務局大地工程處休閒遊憩主題網-登山健行-資訊下載-二格山系。

銀河洞瀑布附近地圖，資料來源:OpenStreetMap，搜尋:銀河瀑布。

2020.05.30南港更寮古道、土庫岳

「更寮」又稱「望高寮」，相傳在清代，已在山頂(土庫岳)設有瞭望台，有武裝更夫駐守，居高臨下防土匪擾民。更寮古道是當時在山區築步道作為監視防禦土匪之用，後來演變成茶商與村民常走的道路，是早年南港經山豬窟與土庫岳，通往深坑和石碇的古道。步道長約1.9公里，上、下坡路段是用花崗岩鋪成的階梯，較平坦路徑是碎石路或原始的泥土路，大致好走。

部分路徑旁邊為水道，水量豐沛時，有潺潺流水經過，水邊走起來就是覺得清涼，在四周是滿佈山蘇、樹蕨的原始林，聽著流水聲，搭配鳥叫聲，走起來很舒適。

土庫岳:集一等三角點、衛星點、重力點、一等天文點於同一點之著名地標。

更寮古道親山步道地圖，資料來源:臺北市政府工務局大地工程處休閒遊憩主題網-資訊下載-南港山系。地圖上公車舊莊二站在更寮古道登山口，但其實舊莊二站遠在前700公尺處，還要走一段路才會到登山口。小5公車有行駛舊莊路二段，但車次不多，請司機在舊莊街二段122巷登山口(更寮古道)或舊莊街二段232巷(栳寮古道)停車，可以直接到登山口。交通不便可能是更寮古道沒這麼熱門原因之一。

路線可以單走更寮古道的6字形路線，土庫岳右去左回；如果加走栳寮古道，從更寮古道200巷登山口走約5分鐘就可看到往栳寮古道指標，最後再走至舊莊街二段232巷，走O字形路線；也可以走山豬窟或土庫岳步道到石碇，還可經土庫岳東峰、桂花林步道至南港茶葉製造示範場。

健行筆記-更寮古道(土庫岳)，小百岳寶石任務地圖，資料來源:更寮古道(土庫岳)|健行筆記。路線由舊莊街二段122巷登山口出發，經椿萱農場到土庫岳，再到舊莊街二段200巷登山口走馬路回122巷，如果不加走栳寮古道，因走馬路較無趣，建議不要轉200巷登山口壓馬路，直走接回更寮古道，還是走在樹林中較佳。

2020.05.10臺北大縱走尋寶任務第六段：中華科技大學至捷運麟光站

臺北大縱走第六段路線由中華科技大學，經九五峰、拇指山、糶米古道、土地公嶺步道、軍功山、中埔山、富陽生態公園至捷運麟光站。第六段前半段路線屬南港山縱走路線，南港山縱走又可分為中華科技大學步道(中華技術學院步道)、九五峰步道及拇指山步道，中華科技大學步道及拇指山步道都是一直上坡(下山則為下坡)階梯，但拇指山步道段較陡；九五峰步道則是沿著稜線及山勢走，上上下下，經九五峰、南港山到拇指山。

步道沿途多個觀景台，從不同角度看台北，最顯著的地標當然就是台北101。

中華科技大學步道這一段走起來最舒服，旁邊是溪流，又有樹木遮蔭，涼爽舒適。

九五峰一定要拍照的。

拇指山，山頂由大塊岩石組成，擁有360度視野，可遠望台北盆地及層層山巒。

2020.04.18月扇湖山大岩壁奇景、四分子古道樹蕨樂園

月扇湖因地形像月扇而得名，「湖」是指山谷凹地，月扇湖山主峰沒有基石，其基石立在略低的基點峰上。大岩壁是月扇湖山最著名景觀，岩塊因水或風侵蝕形成內凹的天然岩壁路，綿延長達300公尺，岩壁有一層層的波痕，蕨類等小植物在岩縫裡努力生長，高達數十公尺，但人在下方走，看不到山壁有多高。

四分子地名源於清朝先民入墾此地分為四份開墾，四分子古道是昔日四分子通往月扇湖的百年古道，亦為淡蘭古道之一小段，古道上仍保有小石橋、 石砌土地公廟及煤窯遺址等人文遺跡。古道地屬潮濕，大小蕨類眾多，可近距離觀察樹蕨，看看這些樹蕨到底是二回羽狀複葉還是三回羽狀複葉，堪稱樹蕨樂園。

四分子古道．月扇湖山地圖，資料來源:Tony的自然人文旅記（1018）[新北市石碇]．四分子古道．月扇湖山．月扇湖大岩壁

另外在地圖上多加了四分子6號，從小石橋直走就通四分子6號。

左邊第2個山頭是月扇湖山，從最右方開始沿山脊往上爬到月扇湖山，開始是45度爬升，中段是緩升較平路段，後段又是45度爬升。

2020.03.14臺北大縱走尋寶任務第五段：劍潭支線

臺北大縱走第五段劍潭支線：捷運劍潭站→劍潭山老地方→劍南路→文間山→鄭成功廟步道→圓明寺步道→金龍產業道路→忠勇山越嶺步道→碧山巖。此路線有很多觀景點，劍潭山觀景平台眺望大佳河濱公園、台北101；圓山七美-觀音夕照眺望觀音山、淡水河、基隆河；「老地方」觀機坪看松山機場飛機起降；文間山觀景點，遠眺群山、故宮、鄭成功廟；「劍南山夜景」眺望大直、美麗華摩天輪；忠勇山俯瞰白石湖吊橋；碧山巖更是著名的看夜景景點，可俯瞰台北市、台北101。圓明寺步道及忠勇山越嶺步道都是天然石塊鋪設的自然踏石路徑，兩旁綠樹遮蔭，環境幽靜，舒適好走。

著名地標「老地方」。

「劍南山夜景」跟大仁哥一起眺望大直、美麗華摩天輪。

文間山觀景點遠眺朦朧的群山、故宮、鄭成功廟。

圓明寺步道美麗的竹林隧道。

2020.03.08臺北大縱走尋寶任務第七段：政大公車站至飛龍步道站

臺北大縱走第七段：麟光站至飛龍步道，由捷運麟光站出發，可步行或轉搭公車至政大公車站後，至指南宮步道、大成殿步道、茶展中心步道、樟樹步道、飛龍步道。因為尋寶任務從指南宮步道開始，所以選擇由政大出發，行程:政大公車站→指南宮步道→指南宮→大成殿步道→茶展中心步道→貓空纜車貓空站→樟樹步道彩雲亭→樟山寺→飛龍步道→政治大學大門，其中以指南宮步道1000多階梯最累，樟樹步道最平整好走，大成殿步道則是最接近自然的路段。

指南宮步道寬敞，共1000多階，它的特色是石燈籠夾道林立、老樹參天和一層層走到累的階梯，傳說指南宮不適合情侶一起去，因為會分手，個人覺得應該是階梯走太多，走太累，腳酸、心情不好，心裡想著約會走這麼辛苦做什麼! 所以感情變不好。指南宮正殿前方視野寬闊，心情也變開朗，近看政大球場、校園、木柵，遠眺觀音山、林口台地。指南宮為破除情人止步的傳聞、打造十二生肖景觀的情人步道，有空可走走:2018.10.06指南宮十二生肖步道。

大成殿步道蜿蜒而下，穿梭於樹林中，保留了部分舊有枕木步道，有古樸的感覺，步道也保留較原始林相，兩旁林蔭夾道，清風徐徐吹來，走起來舒服。

茶展中心步道不要錯過由貓熊看顧的小巧壺穴吊橋，環境清幽；看看河面上大大小小的「貓空」(壺穴閩南語稱為「皺坑」)。

樟樹步道是大眾常去踏青的地方，坐上貓纜，在樟樹步道散散步，曬曬太陽後，找家店泡茶、用餐，非常愜意。彩雲亭是最著名地標，有明鏡池、水車及水牛。

2020.02.01臺北大縱走尋寶任務第四段：風櫃口至捷運大湖公園站

臺北大縱走尋寶任務第四段：風櫃口至捷運大湖公園站，風櫃口→風櫃嘴步道→雙溪溝古道→梅花山→碧山→大崙頭北面步道→許願步道→碧山路→圓覺寺步道→大溝溪親水公園→捷運大湖公園站。雙溪溝古道推估是萬溪古道(萬里到外雙溪)的支線，可由風櫃嘴至碧山巖、內湖，為原始的泥土小徑，非一般親山步道由花崗岩或石塊砌成的路徑，古道延溪而行，溪水清澈見底，路徑時而與溪交錯，有一小段與水道重疊，屬潮濕區域，蕨類生長茂盛，鬼桫欏眾多，全程有樹木遮蔭，樹木不高，樹葉空隙可見天空，陽光從樹縫中灑落，為樹林增添光亮，景色清幽，走起來很舒適。古道已整理過，路跡明顯，指示牌清楚，只要不在雨後行走，都很好走。

大崙頭山古道小土地公廟，見證古道的歷史。

圓覺寺步道、大溝溪溪畔步道，是非常推薦的夏日消暑路線，交通方便，從大溝溪生態治水園區到圓覺寺瀑布，全程都是平地路線，適合全家大小一起親山親水，路旁植物很多有標示名稱，也可來趟生態之旅。

第四段行程，地圖上有叉路照片和各路段公里數，資料來源:臺北市政府工務局大地工程處休閒遊憩主題網-縱走路線Taipei Grand Trail-第四段Section4 地圖 Map Download。

臺北大縱走尋寶任務第四段路線地圖，風櫃口到大溝溪親水公園。資料來源:臺北大縱走尋寶任務第四段|健行筆記-路線地圖。挑戰任務前，可上網看詳細路線。

2020.01.18臺北大縱走尋寶任務第一段：關渡至二子坪

臺北市政府工務局大地工程處與健行筆記聯合出擊，推出「臺北大縱走2.0」，利用健行筆記APP蒐集臺北大縱走七段上所放置的線上寶石，走完臺北市總長92公里步行路線「臺北大縱走」，當集滿所有92顆寶石後，即會獲得線上成就徽章，並可申請官方授權的線上證書！還能兌換紙本證書1張以及運動毛巾1條。活動詳情參閱臺北大縱走尋寶任務｜健行筆記。下載APP和任務地圖，除紀錄路線完成任務外，另一好處是有路線進行導航，不用太擔心迷路，當然最好還是先做好功課，會更順利。

第一段關渡至二子坪:捷運關渡站→忠義山步道→貴子坑步道→下青礐步道→清天宮→面天坪→二子坪生態公園→二子坪遊客中心，它將一些走過的步道串連起來，有平路、山路、也有馬路。台北藝術大學觀景台遠眺淡水河出海口，走忠義山八爪魚般的樹根步道。

貴子坑潺潺流水的水圳道。

清天宮步道上遠眺觀音山峰峰相連 。

有山有水令人流連忘返的二子坪生態公園。

2020.01.04基隆山賞芒、看山、看海
基隆山從海上看形似雞籠，故舊時稱為「雞籠山」，而側看似橫躺的孕婦，又稱為「大肚美人山」。從登山口觀景平台可看到整座山，稜線上的步道清楚可見，步道主線幾乎都是石階，沿途除三座涼亭外，一路無遮蔭，夏日需注意防曬。秋冬時天氣涼爽，芒花盛開，正適合登基隆山賞芒、看山、看海，看白了頭的山頂。

山上可遠眺基隆嶼、深澳岬角、和平島、鼻頭角等東北角海岸及海景；另一邊遠眺半平山、燦光寮山。看山看海。

基隆山登山地圖(資料來源:Tony的自然人文旅記（1128）[新北市瑞芳]．基隆山)，直走走完三座涼亭就到山頂。

行程:基隆山登山口→涼亭→基隆山(原路折返)→基隆山登山口，輕鬆慢走，邊走邊拍邊休息行程約2.5小時 

陽明山東西大縱走

陽明山國家公園推出的「陽明山東西大縱走活動」，使用活動手冊內拓印頁至各山頭拓印相對應的字，完成後至遊客中心即可換取紀念狀。每個拓印點是一座山，共十個拓印點十座山，分別為頂山(陽)、石梯嶺(明)、雞心崙(山)、七星山東峰(東)、七星山主峰(西)、大屯山主峰(大)、大屯山南峰(縱)、大屯山西峰(走)、面天山(活)、向天山(動)。(山)拓印點原來是竹篙山，因擎天崗環狀線封閉，改為冷擎步道的雞心崙，少了約3公里，節省時間，但也少了眺望整個擎天崗的美景  。陽明山春夏秋冬、晴天、雨天、陰天都有不同的景緻，這是全年的活動，期盼大家分段完成，放慢腳步、放鬆心情、在途中觀察樹木、花草、動物、昆蟲，拍下美景或寫下心靈的感動，讓心領受大自然的寧靜之美，真正感受大自然的美好。
陽明山東西大縱走分為頂山線、七星山線、面天山線、大屯山線。平常有登山者可分頂山線與七星山線(東段:風櫃嘴到小油坑)、面天山線與大屯山線(西段:二子坪或鞍部到清天宮)2次走完；或是慢慢走、慢慢拍分4次走完也不錯；而挑戰一次走完全程非活動規劃的初衷，路程的起迄點是風櫃嘴與清天宮，因為清天宮晚上還有公車，而風櫃嘴雖有公車，但班次少，而且假日很擠，所以大都是從風櫃嘴起登，清天宮下山。

公車資訊(僅供參考,實際以公開資訊為準):
陽明山公車總站:紅5或260(捷運劍潭站)
風櫃口:市民小巴1(捷運劍潭站)，06:10~17:30，約4小時一班，試辦06:30預約發車
(風櫃口:小18(捷運劍潭站)，聖人橋下車，步行一小時到風櫃口)
二子坪、鞍部:108遊園公車(07:00~17:30)或108區(07:40~15:40)(陽明山公車總站)
清天宮:小6(捷運北投站)，05:40~23:00，約30分鐘一班
擎天崗:108(陽明山公車總站)、小15公車(捷運劍潭站，中型巴士)

2019.11.30谷關唐麻丹山、蝴蝶谷瀑布

唐麻丹山是谷關七雄中的老么，它有2個登山口，裡冷登山口雖離唐麻丹山較近，但坡度較大；松鶴部落登山口則較平緩，因為也要去谷關七雄中唯一有瀑布的景觀--蝴蝶谷瀑布，所以選擇由松鶴部落登山口起登到唐麻丹山，回程再往蝴蝶谷瀑布。

蝴蝶谷瀑布木棧道已經整修完成，木棧道立於松鶴溪上，不致大量破壞溪谷，又能親近溪谷。

蝴蝶谷瀑布落差約20m，水量豐沛，瀑潭清澈，水呈碧綠色。

行程:松鶴部落登山口→左右線叉路口(取往蝴蝶谷瀑布方向)→唐麻丹山(原路折返)→蝴蝶谷叉路→蝴蝶谷瀑布(原路折返)→松鶴部落登山口，全程約9km，共計約5.5小時(含休息拍照)
參加人員:大自然響宴約20人
天氣:晴
交通:開車，Google蝴蝶谷瀑布(步道口)即是松鶴部落登山口，走台8線過松鶴橋到達松鶴部落，沿神農谷休閒農場指標前進，過神農谷延松鶴唐麻丹露營區指標前進，路終點左轉就是唐麻丹山松鶴部落登山口，此地為私人農舍唐麻客棧，有停車場(收費100元)。

2019.11.02桃源谷無敵山海草原美景、草嶺線步道賞芒

桃源谷位於貢寮與宜蘭交界處，雪山山脈尾稜上(雪山山脈北起三貂角)，在此有放養牛隻，所以舊稱「大牛埔」，現在仍可見成群的牛隻。桃源谷最著名的是一望無際綿延起伏的大草原，宛如世外桃源， 故稱為「桃源谷」。天氣好時，坐在草地，看著藍天白雲，看著無敵山海草原美景，超舒適。(夏日要注意防曬)

桃源谷的山巒一邊是廣闊的緩坡草原，一邊是面太平洋陡峭而下的懸崖。稜線步道可遠望太平洋及龜山島，續走草嶺線步道，可回望桃源谷層層山巒。 秋季天涼氣爽，芒花正綻放，山坡上一片片白茫茫，好似一波波的白浪，正是走訪桃源谷的好時機。

桃源谷步道地圖(資料來源:Tony的自然人文旅記（932）[宜蘭頭城] ．桃源谷步道大溪線、石觀音線)
桃源谷有草嶺線、內寮線、石觀音線、大溪線等多條路線。最快到桃源谷的地方是草嶺線與石觀音線叉路口的鞍部停車場(Google桃源谷觀景平台)，爬個坡就到桃源谷最高點，適合不能走太遠的人；石觀音線及大溪線幾乎全程階梯，且雨天會滑， 適合耐勞吃苦型的；一般選擇走內寮線，約1km，走20分鐘上坡階梯後，就到達桃源谷豁然開朗一大片草原。此次由內寮線續走草嶺線賞芒，草嶺線接草嶺古道，可從草嶺古道下山到大里，但會有下山趕行程的壓力，所以規劃原路折回，走多遠算多遠，輕鬆走。

桃源谷步道地圖

2019.05.04土城賞桐步道、天上山賞桐

每年4、5月是賞桐的季節，土城桐花公園是賞桐熱門景點，桐花祭期間有賞桐專車可上山。賞桐前可参考桐花季開花情報，了解開花狀況。5月初開花晴報顯示:「已是盛開過後，這幾天的大雨打落不少盛開的花朵，目前只剩5綻放」。雖然已過最盛開，趁著桐花開的尾巴，快上山賞桐吧!

往天上山的賞桐步道還是可以看到滿地桐花，美美美。

天上山，土城山系第一高峰。視野佳，可遠眺土城、林口台地、觀音山及附近群山。

行程:清溪步道→桐花公園(門口)→賞桐步道右線(獅子亭)→桐花亭→望月亭→天上山→望月亭→賞桐步道左線(入口意象)→賞螢步道，路程約2.5小時。
參加人員:大自然響宴23人
天氣:雨

清溪步道、賞螢步道、桐花公園地圖。清溪步道(510m)和賞螢步道(660m)都可到桐花公園，但清溪步道階梯較多，建議從這邊上，從賞螢步道下，走O型。

2019.04.27苗栗加里山

加里山位於苗栗南庄，是著名的小百岳，標高2220m，因為山型像日本富士山，故有台灣富士山之稱，天氣晴朗時，山頂可遠眺大霸群峰、雪山聖稜線。在「鹿場登山口」一眼望去就可看到一片柳杉人工造林，前段步道穿梭於柳杉林中，充分享受森林浴，上坡路段坡度約45度；後段較具挑戰性，上坡路段坡度約75度，踩樹根洞或岩壁路拉繩，步道地形豐富，有人把它作為登百岳的訓練，是熱門登山的路線，在需要攀爬的單向道假日還會塞人。除大片柳杉林外，還有紅豆杉大神木、牛樟殘木、高山杜鵑、紅毛杜鵑、一葉蘭、水晶蘭等植物豐富；也有廢棄的伐木台車鐵軌、風美溪小橋流水、一線天、巨石群等地形地物，在你走累時，停下休息，慢慢欣賞，忘卻疲勞。

穿梭於優美筆直的柳杉林中。

木棧道巨石群:披上一片綠衣的巨石。

紅毛杜鵑夾道歡迎。

加里山附近登山步道地圖，資料來源:苗栗「哈堪尼山」+「加里東南峰」+「加里山」O型走(上) - 風輕雲淡走向大自然趣。

2019.04.20太平山茂興步道、翠峰湖步道、見晴步道

太平山國家森林遊樂區位於宜蘭縣大同鄉，高度約2,000公尺，最著名景點為翠峰湖、茂興搭蹦蹦車及最幾年竄紅的全球最美小路之一的見晴懷古步道。
翠峰湖為台灣最大的高山湖泊，長年籠罩於雲霧之中，變化萬千。

茂興保留昔日運材的古樸鐵軌。

見晴懷古步道:鐵軌與青苔交織成的懷古氣氛。

太平山國家森林遊樂區地圖，資料來源:太平山國家森林遊樂區入口網-全部景點。

森林遊樂區幅員廣大，入口海拔約為365公尺，一路爬升到太平山莊約2,000公尺，沿線可看到亞熱帶、暖溫帶、冷溫帶氣候之林相。